Ingredient: Soğan

Güçlü bir antioksidan olan soğan birçok vitamin ve mineral içerir. Bir bardak doğranmış soğanda; 64 kalori, 15 gr. karbonhidrat3 gram lif, 2 gr. protein, 7 gr. şeker bulunur. Ayrıca C vitaminiA vitamini, B6, B9 vitaminlerisodyum, kalsiyum, demir, magnezyumfosfor ve potasyum, kükürt minarelleri ve antioksidan kaynakları kuersetin ile fisetin içerir. Soğanda yağ ve kolesterol yoktur.

  • Sinir sitemini güçlendirir,
  • Metabolizmayı hızlandırır,
  • E. coli ve S. aureus gibi zararlı bakterilerin gelişimini engeller,
  • Cilt-saç sağlığını korur,
  • Vücuttaki yağları yakarak obezite riskini ortadan kaldırır,
  • Kırmızı kan hücresi miktarını arttırtarak kansızlığı önler,
  • Güçlü bir idrar söktürücüdür,
  • Polikistik Over Sendromu tedavisinde yardımcı olabilir,
  • Enfeksiyonlarla savaşabilir,
  • Atardamarların sertleşmesini engelleyerek elastik kalmalarına yardımcı olabilir,
  • Eklem ağrılarını dindirebilir,
  • Alerji tedavisinde etkili olabilir,
  • Uykusuzluğa iyi gelebilir,
  • İştah açabilir,
  • Diş çürümesine ve diş eti sorunlarına yol açabilecek bakterilerin yok ede