Sütlü Cacık

Sosyal ağınızda paylaşın:

Veya bu URL’yi kopyalayıp paylaşabilirsiniz

Malzemeler

Porsiyon ayarlayın:
3 diş sarımsak
4 adet salatalık
1 tutam dereotu
1 kase yoğurt
1 su bardağı süt

Beslenme bilgisi

30 k.kal
KALORİ
0,8 gr
YAĞ
30 gr
ENERJİ
3,4 gr
KARBONHİDRAT
2 gr
PROTEİN
92,3 gr
SU
0,5 gr
LİF
1,8 gr
KOLESTEROL
22,5 gr
SODYUM
163,4 gr
POTASYUM
61,6 gr
KALSİYUM
0,2 gr
DEMİR
49,6 gr
FOSFOR
9,9 gr
MAGNEZYUM
13,1 gr
FOLİK ASİT
42 gr
VİTAMİN A
5,3 gr
VİTAMİN C
0,1 gr
VİTAMİN E
0 gr
VİTAMİN B1
0,1 gr
VİTAMİN B2
0,2 gr
VİTAMİN B3
0,3 gr
VİTAMİN B5
0 gr
VİTAMİN B6
0,2 gr
VİTAMİN B12

Bu tarifi işaretle

Bu içeriği favorilere eklemek için oturum açmanız veya üye olmanız gerekir..

Sütlü Cacık

Özellikler:
  • Vegan

Malzemeler

Tarif

Paylaş

Yaz aylarında tükettiğinizde içinizi ferahlatan cacık hem doyurucu hem de düşük kalorisiyle diyet yapanların gözdesi. Müthiş bir lezzet olan cacık her sofraya her yemeğin yanına yakışırken kıvamının tutturulması sanıldığı kadar kolay değil.

(58 defa ziyaret edildi, bugün1 ziyaret edildi)
Yemek Planına Ekle

Aşama

1
Bitti

Sarımsağı bıçakla ezip ince ince doğrayın.
3 diş sarımsak

2
Bitti

Salatalıkları soyun. Dörde bölüp küp küp dilimleyin. Yoğurdun içerisine ekleyin.
4 adet salatalık
1 kase yoğurt

3
Bitti

Sütü azar azar ekleyerek yoğurdu açın.
1 su bardağı süt

4
Bitti

Dereotunu ince ince kıyıp ekleyin.
1 tutam dereotu

5
Bitti

Tuzunu ekleyip karıştırın. Servis edin tadını çıkarın.

admin

Tarif Yorumları

Bu tarif için henüz yorum yapılmamış, yorumunuzu yazmak için aşağıdaki formu kullanın
önceki
Dana Soteli Patlıcan Türlüsü
Portakallı Muffin
sonraki
Portakallı Muffin
önceki
Dana Soteli Patlıcan Türlüsü
Portakallı Muffin
sonraki
Portakallı Muffin

Yorum ekle